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2月10日 関東セミナー報告

東京稽古会を再興することとなった。きっかけは東京に転勤し、当会の源流とも言える心道流空手の道場に通っていたO君がその道場に通えなくなったことである。念のため書くがO君にはまったく非はない。いささか私憤もあるのでこれについては後日詳しく記事にする予定だ。

閑話休題、そのような背景からの関東在住の会員たちよりの指導依頼。といっても関西から向かうので交通費だけでも馬鹿にならない。いささかでも会員の負担を軽減すべくセミナー方式を提案した。
幸いツイッターのフォロワーの皆さん等に告知等協力いただいたこともあり、一般参加者のバラエティもあり充実したセミナーとなった。参加された方々には有益なものを提供したい。YOUTUBEで習得できるような型の順序だけではあまり意味はないだろう。

そのような趣旨もあり、各人の身体の特徴を指摘し、それぞれの道場稽古、自主トレに役立てるような指導を行った。

Xさん(中国拳法、空手)
中国武術を稽古されているだけあって腕の脱力ができているのはよいのだが体幹まで力がぬけ、「腑抜けの脱力」に近い状態となっていた。型のみの古武道流派に多い欠点だ。また約束組手は反応は速いが腕を叩きつけるような動きになりせっかくの脱力が活かせていない。強引な「叩き」でなくとも打撃に力が出ること、腑抜けの力抜けは相手の打撃をもらったときに危ないことを指摘。

Yさん(合気道)
柔法系の技術を確認。外し技を見てみるとチカラこぶが盛り上がるような腕の使い方をしており、合気系の特徴である相手の力を吸収するような動きが難しいように感じた。また体幹ができていないのは同様だったため腕力でなく体幹を生かすことにより腕力に頼らずとも相手の力を外せることを確認。代表的な合気道の技法として「正面うち入り身投げ」を確認したところ相手が崩れていないところに無理やり背後に回り込むような動きとなっていた。最初の「打ち→受け」の段階で相手に崩しをかけることの重要性を指摘。崩しの技法を指導したところ驚くほどスムースに技がかかるようになった。

セミナー後の感想として「指導が具体的で以前参加した高名な道場のセミナーより参考になりました」との感想をいただく。有益なものとなってこちらも嬉しい気持ちになる。希望があれば定期的にセミナーを行うのもアリかな、と思っている。




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返金制度あり! 関東セミナー開催のお知らせ (2月10日)

関東地区在住会員の協力により、武道上達法研究会ではこのたび第一回関東沖縄空手セミナーを開催することとなりました。
当会初の本格的な外部向けセミナーははじめてとなります。概要は以下ご覧ください。沖縄空手の魅力を多くの方に知っていただくためのセミナーにしたく思います。

対象
・ 沖縄空手に興味のある方(経験者、初心者問わず)。
・ 空手の型・約束組手等に疑問を持たれている方。
・ 単なる筋トレでない補助運動、体力アップの方法を模索されている方。

等々。不明点は気軽に問合せください。

場所 川崎市
川崎市国際交流センター  (東急 元住吉駅徒歩15分)
https://www.kian.or.jp/accessmap.shtml

日時 2019年2月10日(日) 午後6時から9時

受講費 4000円 (返金制度あり)

内容 武術の体を創る補助運動
    → 脱力した体をいかにコントロールするか?
      武道のハラを創るための補助運動
    空手型の応用方法
    → 型に隠された動作の解析
    型「サンチン」 教授
   (参加された方の武道歴、リクエスト等により内容が変化することがあります)

*空手歴は問いません。他武道を稽古されている方、またこれから武道をはじめようと考えてられている方も歓迎します。
*服装は運動できる服装ならなんでもかまいません。
*開始後小一時間経過した時点で小休止をとります。内容に不満足な方はその時点で退出いただければ受講費は返金いたします。

参加を希望される方は
1)氏名
2)年齢
3)武道歴
記載の上

jyoutatsuhou@gmail.com   までメールお願いします。

もしくはツイッターをされている方なら
https://twitter.com/jyoutatsu
をフォローの上、ツイッターメールでDMいただいてもかまいません。

大阪イベントの一コマ大阪イベントの一コマ



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2月10日 型で稽古する沖縄空手セミナー Q&A

2月10日、初の関東地区セミナーについての細部につきQ&A風にまとめました。

Q. 場所はどこですか?
A.. 川崎市国際交流センター内会議室にて午後6時より行います。申し込みいただいた方には詳細な折り返し待ち合わせ場所連絡いたします。

Q. 服装は?
A.. 運動できるものならなんでもかまいません。上衣の表面に金具が出ているものは避けてください。

Q. 講義の趣旨、特徴はなんでしょうか?
A.. 武的に正しい姿勢、動作を教わった経験のある方は実は少ないのではないでしょうか。「基本が大事だ」「無駄な力を抜け」といった漠然とした指導ではなく、個々に今後の稽古に役立つ身体の使い方を指導するセミナーです。

Q. 講義の趣旨、特徴はなんでしょうか?
A.. 武的に正しい姿勢、動作を教わった経験のある方は実は少ないのではないでしょうか。「基本が大事だ」「無駄な力を抜け」といった漠然とした指導ではなく、個々に今後の稽古に役立つ身体の使い方を指導する予定です。

Q.  他流派の稽古生でも参考になりますか?
A..  現在稽古されている基本、型がどの程度身についているか確認します。流派は違えど武道の基本、原則に大きな違いはありません。長年稽古したにもかかわらず威力が実感できない場合、武道の原則に照らして自身の基本を確認するのも伊地方ではないでしょうか。

Q. セミナーで殴られたり、蹴られたりしますか?
A.. フルコン空手のようにただ耐えるために体を殴ったりする稽古は行いません。参加された方の体力を見て耐えられそうな体(武道経験者の若い男性など)の場合、突きの質の違いを体験させるために軽くあてる程度のことはするかもしれません。

Q.  打撃系ではない他武道の稽古者でも参考になりますか?
A.. 沖縄空手は打撃系格闘技ではなく投げ、関節技等も体系に含んでいます。柔道のように投げる動作の反復練習で習得するのでなく、型からくる投げ技は柔道、合気道、少林寺拳法などにも参考になるのではないかと思います。

Q.  武道やスポーツの経験がありません。参加してもかまいませんか?
A.. 空手の力は筋トレで無理やり作りだす力よりは人間の自然な動作の延長から出る力です。自然な動きをすれば初心者でも意外な力が出ることを実感いただけると思います。


その他質問があれば jyoutatsuhou@gmail.com まで気軽におたずねください。


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沖縄空手体験稽古会終了!




既報どおり、当会初の外部向けイベント「沖縄空手体験稽古会」を尼崎市内で活動する上地流巴会さんのご協力のもと 8月12日(日)の午後、尼崎体育館(ベイコム体育館)において実施した。

内輪のメンバー以外はツイッターのフォロワーさんが1、2名程度の参加かと予想していたが思ったより多くの方々に参加いただき、背景もフルコン空手、沖縄空手、中国拳法、合気道など様々。短い時間ではあったが各流派の特徴を伝えあう充実した稽古会になったのではないかと思う。

当日のプログラムは

1)巴会様により上地流独特の身体をつくる体操(コツカケ補助運動)
2)当会の通常補助運動から力を抜いた状態で安定した体を作るための体操
3)巴会様による上地流型 - サンチン および カンシャブン
4)当会による心道流型   - ナイハンチおよびクーサンクー
5)個別ワークショップ     - 複数の少人数グループにわかれ、個別のテーマにそった稽古、巴会様および当会の型・稽古法等を個別に紹介

といった内容。一方的に見せたり、レクチャーするものよりは参加いただいた方の手をとって稽古したかったので(5)の交流稽古に特に重点を置いた。詳細は冒頭の上地流巴会さんのツイッターにまとめられているので請一読。当日私が交流、質疑応答させていただいた方々について思うままに感想 -

✘ さん(沖縄空手) 首里手系の流派をされているとのこと。型を確認。沖縄空手独特の突きと蹴りを同時に出す動作があったので型そのままに当会会員の腹を蹴らせてみる。この動作には疑問を感じておられた様子。手足を同じ間合いで戦うことで接近戦での沖縄空手の特徴が出ることを説明。また一見ありえないような動作でも空手の基本に忠実なら威力が出ることを実証。

y さん(フルコン空手) 偶然私が学生時代に稽古した会派の有段者。極真系の流派の基本に取り入れられている裏拳打ちを確認。やはり実用性に疑問を感じておられたようだが姿勢と力の使い方を改めることで裏拳での攻撃(裏拳脾臓打ち、裏拳まわし打ちなど)も十分威力が出ることを確認。接近戦では裏拳は有効な武器となるが威力が中途半端だとかえって相手が凶暴になる。

z さん (中国拳法)  站樁 を確認 。いささか腰の入れ方が甘かったので強制してしたところすぐに足腰に効いてきたのか苦悶の表情。まだ若く、身体も頑強なので更にこのまま下半身を安定させれば大きく伸びると思われる。組手もセンスがあるのか足技、手技の連続攻撃がスピーディ。今後が楽しみ。

ワークショップは長めにとったつもりだが1時間強だとあっという間に稽古終了。私の拙い進行にもかかわらず参加された方々から「よかった、参考になった」との感想をいただけたのが嬉しい。

S先生はじめ巴会の皆さん、ありがとうございました。参加いただいた皆さん、またお会いできることを楽しみにしています。

稽古会の一コマ。上地流S先生によるコツカケ指導

コラボイベント開催!沖縄空手体験会

武道上達法研究会ではこの夏、尼崎で活動する沖縄空手道場「上地流唐手道 巴会」様のご協力のもと体験交流イベントを行うこととなりました。

* 当会および巴会様の型、技術、稽古法などに関心をお持ちの方
* 所属する道場が夏休みで稽古の機会を探されている方
* 沖縄空手をはじめたいが本やWebだけではどのようなものかよくわからない方

などをが対象です。道、流派の経験は問いません、まったくの初心者でも歓迎です。

当会も初の外部向けコラボイベントということもあり多くの方に楽しんでいただけ、かつ経験者には稽古に有益なものとなるものにしたく思います。

日時 平成30年8月12日(日)
   午後4時開始、6時終了

場所 尼崎市・ベイコム総合体育館 
費用 会場費用として500円の負担をお願いします。
服装 運動できる服装なら可。安全のため表面に金具等が出ていないものを着用ください。

内容

午後4時集合

1)補助運動(巴会様、当会)
2)型演武
3)分解組手・鍛錬法紹介
4) 個別ワークショップ(複数ブースにて体験稽古会)

午後6時終了
個別ワークショップが今回セミナーの中心となります。一方的に見せる、教えるといった形よりできるだけ手をとり技の感触をつかんでいただけるものにしたいと考えています。

興味を持たれた方は
1)氏名
2)年齢
3)武道・スポーツ歴
ご記載の上
jyoutatsuhou@gmail.com
もしくはツイッター  @jyoutatsu  宛てのDMにてご連絡お願いします。
プロフィール

古流修行者

Author:古流修行者
大阪、三木で沖縄空手を指導しています。東京稽古会も活動中。型で身体を創り、組手に活用します。興味をもたれた方はjyoutatsuhou@gmail.com までご連絡ください。

武道上達法研究会 古伝沖縄空手指導日誌

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