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姿勢

当会に入会した多くの会員が「いかにこれまで自分の姿勢が悪かったかがわかりました」という感想をのべる。
姿勢が悪ければ約束組手でも自然な技がかからない。強引に技をかけるとかえって姿勢が悪化し、腰痛等の障害が出てくる。いくら軍隊式にアゴをひこうが、柔軟体操を行おうがそれだけで武的に意味のある姿勢とはならない。
逆に言えば自然に技がかかってきている時点で姿勢も矯正されつつあるのだ。
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古流修行者

Author:古流修行者
大阪、尼崎で沖縄空手を指導しています。また東京稽古会も発足しました。型で身体と動きを創ることを中心としています。興味をもたれた方はjyoutatsuhou@gmail.com までご連絡ください。

武道上達法研究会 古伝沖縄空手指導日誌

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