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数稽古

「数稽古」と呼ばれる稽古法がある。基本動作や型を千回なら千回、ぶっとおしで行う稽古法などをさすことが多い。

この考え方自体は間違いではないが初心者であれ何であれ、とにかく数さえこなせばいい、という指導法は疑問に思う。初心者、特に身体に癖のある者は正しい基本の姿勢をとることが容易ではない。やみくもに数だけをこなす稽古は悪癖をますます身につけさせる可能性もある。

数稽古は初心者対象の稽古ではない。基本ができた者が対象だ。基本をマスターしたものが数稽古により基本を深く身体に覚えこませることができるのである。

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古流修行者

Author:古流修行者
大阪、三木で沖縄空手を指導しています。東京稽古会も活動中。型で身体を創り、組手に活用します。興味をもたれた方はjyoutatsuhou@gmail.com までご連絡ください。

武道上達法研究会 古伝沖縄空手指導日誌

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